No vídeo acima do ClicTV, você vai aprender como utilizar a vassoura - ou o rodo - para fazer alongamento e exercício de agachamento, tudo com Solange Frazão. Na verdade, se você frequenta ou já frequentou academias, tudo o que você fazia com o bastão lá, pode ser feito em casa com a vassoura.

Solange ensina ainda, a maneira correta de segurar a vassoura no momento de varrer a casa, para evitar dores na coluna.

Veja também: Exercícios com pacote de feijão e garrafa de refrigerante

Via: YouTube

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Marias, Joãos e seus pimpolhos… hoje é sábado, oba! Dia de relaxar! Uma boa dica para quem vai ficar em casa e tem (ou não) algum dote artístico é transformar velhas escadas ou banquinhos de madeira fazendo um belo trabalho manual de craft e pintura. E se não tiver todo o material hoje, ainda dá tempo de comprar tudo e pôr a mão na massa amanhã, domingão.

Citei “(ou não)”, porque esse faça-você-mesmo é muito fácil e não requer prática nem habilidade. Basta lixar a madeira com lixa específica (à venda em casas de material de construção) e pintar com tinta para madeira. Dê pelo menos duas demãos.

Para colar o papel craft basta passar cola branca na madeira e fixar o craft. Depois passe uma camada uniforme de cola branca sobre o papel com ajuda de um pincel como é feito em decoupage. Espere secar. A escada renovada poderá se transformar em um porta-vasinhos ou em banco.

Continuar lendo: Decoração de jardim: Transforme uma escada velha em suporte para vasos

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Hoje em dia encontramos aromatizadores de todos os jeitos para vender, não é ? Tem até com cronômetro que a cada tantos minutos borrifa a essência no ar . A idéia é excelente mas podemos nos virar com muito pouco e ter uma casa muito cheirosinha também.

Uma dica é após fazer o suco de laranja coloque as cascas dentro de um tabuleiro e leve ao forno médio, deixe alguns minutos com a porta semi-aberta. Quando começar a exalar o aroma pela cozinha apague o forno e o deixe com a porta aberta. Vocês vão ver que delícia que fica, me contem depois.

Se o caso for eliminar algum cheiro ruim que já esteja no ambiente ,anote aí : ferva 1 copo de água , ¼ de copo de vinagre e 10 cravos da índia, espere ferver e abaixe o fogo. O aroma que vai exalar combate cheiros desagradáveis.

Idéias simples e baratas, espero que tenham gostado.

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Você gosta de arrumar as gavetas? Arrumar o guarda-roupa? Nem eu! O que eu não sabia era que escolher o cabide certo para cada tipo de roupa pode ajudar a organizar o armário sem muito sofrimento (se é que isso é possível!). A matéria publicada pelo GNT Estilo ensina a escolher o cabide certo e ainda dá dicas preciosas para conseguir mais espaço.

Marias “pão-duras” não vão gostar muito mas a primeira coisa a fazer: livrar-se dos cabides da tinturaria. Infelizmente eles servem apenas para o transporte das roupas. O jeito é escolher um modelo adequado ao espaço do armário. Cabides largos em um espaço pequena significam menos roupas penduradas. Os de madeira duram uma vida, os de acrílico dão um toque de juventude enquanto os de metal, são econômicos no espaço.

Aqueles modelos com os ganchos que giram ajudam na organização. Prefira também aqueles com “cavinhas”, perfeitos para pendurar blusas de alcinha e não deixam a peça escorrgar. Paletós, blazer e jaquetas pedem cabides mais largos, que não marcam o tecido. Para as saias escolha aqueles com presilhas e até as camisetas têm um cabide especial, disponível nas lojas especializadas.

Continuar lendo: Como escolher o cabide certo para cada tipo de roupa

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Quase todas nós já conhecemos a famosa mistura de água sanitária e água, na proporção de 1 colher de sopa para 1 litro de água, respectivamente, para higienizar os vegetais. Se quisermos utilizar vinagre o gasto será um pouquinho maior, pois a proporção correta é de 1 copo de vinagre para cada litro de água. As misturas agem em 20 minutos. Leia mais aqui.

A novidade agora é com relação à eliminação dos agrotóxicos e também de algumas bactérias e sujidades. De acordo com especialista do Laboratório de Toxicologia da Fiocruz (Rio) - em reportagem do Fantástico - é necessário fazer uma mistura de bicarbonato de sódio e água na proporção de 1 colher (sopa) rasa de bicarbonato para 1 litro de água. O tempo de ação da solução é diferente dependendo do alimento. Para as verduras (folhas) deixe 30 minutos e para frutas e legumes deixe de 1 hora a 1 hora e meia.

Assista à reportagem completa no vídeo acima que veio da Globo Vídeos.

Continuar lendo: Como eliminar agrotóxicos e higienizar frutas e verduras

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Os Cookbook Markers, ou marcadores de livros de receitas, além de bonitinhos (parecem mini-cookies coloridos), garantem praticidade na hora de encontrar aquela receita e também de classificá-la, pois a variedade de cores ajuda nessa tarefa. Cada cor uma categoria: doces, carnes, massas…

Como podem ser lavados, os marcadores ajudam a manter as páginas limpas, já que “com as mãos sujas de “farinha” é difícil manter os livros de culinárias limpos“, como disse o pessoal do i9. Os marcadores são ótimas opções de presente, custam 10.50 dólares e podem ser comprados aqui. Veja mais uma foto após o jump (abaixo).

Via: i9 - Art & Design

Continuar lendo: Marcadores de livros de receitas, laváveis e coloridos

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Está certo que o Dia das Mães ainda está bastante longe - faltam 2 meses e meio. Porém, assim que vi essas poltronas não pude deixar de imaginar que seriam um bom presente para pedir, a maior pra mamãe e a menor pra filhinha. Isso se você for apaixonada pela Barbie desde criança e sua filha tiver herdado de você esse amor pela boneca. Esse tipo de paixão é “genético” , hehe!

Com design de Philippe Starck, as Poltronas Barbie “Louis Ghost” e “Lou Lou Ghost”, custam R$ 1.456 e R$ 519, respectivamente, à venda na Kartell. Já a almofada da Designers Guild Kids, R$ 275, no Empório Beraldin e o Lustre com cinco braços, R$ 653, da Hits Kids’n’Teens.

Via: Casa e Jardim

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Olhando a foto já dá para perceber como fica a “pizza de bolinha” que Ana Maria Braga acabou de ensinar no programa Mais Você. A criação foi de sua equipe de culinária e Ana Maria disse que além de montar as bolinhas recheadas no formato de pizza, as mesmas podem ser fritas individualmente. Vamos mostrar a receita pra vocês.

Ingredientes da pizza de bolinha

- 60 g de fermento biológico fresco (para pão)
- 1 colher (sobremesa) de açúcar

- 1 ovo ligeiramente batido
- 100 ml de óleo
- 350 ml de leite em temperatura ambiente

- (+/-) 600 g de farinha de trigo peneirada
- 1/2 colher (sopa) de sal

- 1 gema de ovo peneirada para pincelar
- queijo parmesão ralado a gosto

Continuar lendo: Pizza de 'bolinha' do Mais Você, recheada de doce e salgado

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Não há quem não aprecie um Bonsai, aquelas mini-arvorezinhas encantam por serem ao mesmo tempo delicadas e fortes, afinal se a “expectativa de vida” de uma árvore ultrapassa e muito os 100 anos - algumas vivem mais de 800 e outras mais de 3000 anos - não há como não achá-las fortes. A dendrocronologia não me deixa mentir.

Um bonsai natural requer cuidados especiais para se manter vivo e nem sempre temos o tempo que gostaríamos para cuidar deles, então a solução pode ser enfeitar a casa com um mini-bonsai artificial. É uma boa arte-terapia e boa opção para presentear. A professora Regina Passy-Yip que ministra aulas de miniatura no Studio das Artes, postou no Invente Aqui, o passo-a-passo de como fazer o bonsai.

Leia os passos e acompanhe pelas fotos em nossa galeria: Como fazer um mini-Bonsai artificial

Material necessário para o mini-bonsai:
- Cerâmica plástica na cor granito
- Pinça
- Pedaço de espuma
- Bola de gude
- Azulejo ou placa de cerâmica
- Cola branca
- Pincel chato
- Pó de café
- Pedrinhas brancas de aquário
- Tinta acrílica marrom e verde musgo
- Arame de florista
- Alicate

Continuar lendo: Como fazer um mini-Bonsai artificial

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Esses cortadores de pão de forma são mesmo super úteis. A criançada vai adorar preparar seus lanches em formato de quebra-cabeças e depois abocanhá-los.

Note (foto) como fazer as pecinhas em diferentes tipos de pães dá um efeito interessante. Creio que dê para cortar massa de bolachas e para cortar bolos firmes, também. Compre aqui por $16.95.

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