terça 09 março 2010

Como emagrecer comendo a "Ração Humana"

publicado por Renata Fraia em: Bodycare Alimentação Regimes - Dietas Faça Você Mesmo Receitas Saúde feminina

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Que a ração humana está na moda ninguém duvida, quem ainda não experimentou, já viu ou ouviu falar. Mas há uma dúvida pairando no ar: Será que dá para emagrecer comendo ração humana? A resposta mais abaixo.

Há muitas receitas circulando pela net e outras tantas podem ser encontradas para comprar, já prontas. Há porém, uma de que gosto muito que foi ensinada no programa Globo Repórter que considero bastante completa, veja a seguir:

Ração Humana

500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá

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Baixe grátis vários passo a passos de modelos de unhas decoradas

publicado por Janaína Ávila em: Mãos Faça Você Mesmo Unhas

Baixe grátis passo a passo de modelos de unhas decoradas

Entra moda e sai moda e aquela das unhas decoradas resiste. Se você está sempre procurando novos modelos para decorar as suas garras vai adorar estes 13 passo-a-passo com modelos incríveis de nail art. O melhor de tudo é que você pode fazer o download aqui desta apostila que te ensina direitinho a copiar os modelos.

Além dos treze modelos, o material ainda traz outros 50 modelos de unhas decoradas - esses publicamos na galeria, ok?! Então baixe aqui os passo a passo e experimente fazer. Aqui um outro post com uma apostila com 180 modelos de unhas decoradas para download. Divirta-se!

Via: Artesanato Brasil

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segunda 08 março 2010

Cólica Menstrual: Livre-se da sua, de forma natural!

publicado por Catia Mendes em: Mulheres Alimentação Melhorar-se Faça Você Mesmo Receitas


Se existem uma coisa que nós marias odiamos, é a cólica menstrual; é um sofrimento, todo o mês ficamos irritadas com a TPM e para ajudar a malvada da cólica vem junto.

Várias vezes deixamos de fazer coisas legais (sair com o paquera, ir ao shopping…) por conta da cólica menstrual; por conta disso, o Das Marias vai te dar dicas de como se livrar dela de forma natural aliás, ninguém merece ser “picada” por causa de cólica.

1- Uma das frutas que ajudam a frear a cólica é o abacaxi (fonte de sais minerais e das vitaminas A, B, e C). Do seu caule pode ser extraída uma enzima proteolítica chamada bromelina, que ajuda na digestão dos alimentos e age como antiinflamatório, diminuindo as dores sentidas durante o período menstrual e os dias que o antecedem.

2- Existe um suco especial com ingredientes naturais para exterminar a cólica: 3 fatias de abacaxi; 1/2 maçã; 1 fatia fina de gengibre; 1 folha de louro.

3- O maracujá também ajuda, um chá com folhas e raízes da planta (20g para cada litro de água), tome 3 vezes por dia, pode afastar todo esse mal-estar.

4- Faça exercício físico leve, se a dor permitir caminhe. Se exercitar libera no corpo uma substância que alivia a dor.

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A inglesa Sarah Burge, aplica botox na filha de 16 anos

publicado por Catia Mendes em: Atualidade Beleza Mulheres Melhorar-se Faça Você Mesmo

De médico e de louco, todo mundo tem um pouco”. Essa expressão se encaixa perfeitamente á inglesaSarah Burge, que aplicou botox na filha de 16 anos.

O botox é um tratamento usado por pessoas de mais idade que querem diminuir as rugas do rosto.

A inglesa fugiu do convencional ao autorizar, pagar e aplicar ela mesma injeções de botox na filha. “Eu tinha umas duas rugas na testa e ao lado da boa, e não estava feliz com isso. Acho importante a aparência, não quero estar horrível aos 25 anos” disse a adolescente Hannah.

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Massagem de cenoura para cabelos secos

publicado por Carol em: Beleza Cabelos Cremes Faça Você Mesmo

carotaOs cabelos secos podem receber grande ajuda da banana usada como creme de massagem antes do shampoo, mas os cabelos oleosos também podem ter um aliado vindo da geladeira: já pensaram em usar a cenoura como tratamento de beleza?

Normalmente são renegadas no “faça-você-mesmo” por natureza, já que não são fáceis de trabalhar na preparação de cremes, mas são muito usadas em cosméticos industriais. Vamos aprender a usá-la para fazer massagem nos cabelos.

Peguem duas ou três necouras, de acordo com o tamanho, e rale-as finamente. Use essas raspas para massagear os cabelos ao longo que inevitavelmente ficam oleosos poucos dias depois do shampoo. Trabalhem com os cabelos molhados, depois do shampoo, por cerca de quinze minutos, delicadamente. No final, enxague com cuidado para eliminar qualquer resíduo.

Foto | Flickr

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sábado 06 março 2010

Tenha pés irresistiveis: O Das Marias te dá dicas para manter seus pés sempre belos!

publicado por Catia Mendes em: Mulheres Melhorar-se Faça Você Mesmo Unhas Produtos


Imagine que você vai sair com aquele paquera, que estava de olho á tempos e vocês acabam decidindo fazer aquela “esticadinha” boa. Tudo seria lindo e maravilhoso se você não tivesse toda preocupada e sem graça ao se lembrar dos seus pés. Esse tipo de situação é extremamente constrangedor, deixe os seus pés sempre bem cuidados e evite esse tipo de vexame!

Um dos primeiros passos para manter seus pés bonitos é a esfoliação: Faça isso toda a semana, durante o banho (para ser mais precisa). É recomendável que as linhas só sejam usadas a cada 15 dias ou uma vez ao mês.

Enxugar os pés é excepcionalmente necessário: Enxugar os pés devidamente é o passo principal para pés bem cuidados. Após o banho, enxugue bem os seus pezinhos, sobretudo entre os dedos.

Hidratar os pés é inevitável: A hidratação combate o ressecamento, aliás, ninguém merece pés ressecados. Use hidratantes específicos para os pés, pelo menos uma vez ao dia.

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Decoração de jardim: Transforme uma escada velha em suporte para vasos

publicado por Renata Fraia em: Trabalho Casa Filhos Felicidade Faça Você Mesmo

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Marias, Joãos e seus pimpolhos… hoje é sábado, oba! Dia de relaxar! Uma boa dica para quem vai ficar em casa e tem (ou não) algum dote artístico é transformar velhas escadas ou banquinhos de madeira fazendo um belo trabalho manual de craft e pintura. E se não tiver todo o material hoje, ainda dá tempo de comprar tudo e pôr a mão na massa amanhã, domingão.

Citei “(ou não)”, porque esse faça-você-mesmo é muito fácil e não requer prática nem habilidade. Basta lixar a madeira com lixa específica (à venda em casas de material de construção) e pintar com tinta para madeira. Dê pelo menos duas demãos.

Para colar o papel craft basta passar cola branca na madeira e fixar o craft. Depois passe uma camada uniforme de cola branca sobre o papel com ajuda de um pincel como é feito em decoupage. Espere secar. A escada renovada poderá se transformar em um porta-vasinhos ou em banco.

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quinta 04 março 2010

Aromatizadores caseiros, casa cheirosa sem gastar muito

publicado por Lara em: Life Style Casa Faça Você Mesmo


Hoje em dia encontramos aromatizadores de todos os jeitos para vender, não é ? Tem até com cronômetro que a cada tantos minutos borrifa a essência no ar . A idéia é excelente mas podemos nos virar com muito pouco e ter uma casa muito cheirosinha também.

Uma dica é após fazer o suco de laranja coloque as cascas dentro de um tabuleiro e leve ao forno médio, deixe alguns minutos com a porta semi-aberta. Quando começar a exalar o aroma pela cozinha apague o forno e o deixe com a porta aberta. Vocês vão ver que delícia que fica, me contem depois.

Se o caso for eliminar algum cheiro ruim que já esteja no ambiente ,anote aí : ferva 1 copo de água , ¼ de copo de vinagre e 10 cravos da índia, espere ferver e abaixe o fogo. O aroma que vai exalar combate cheiros desagradáveis.

Idéias simples e baratas, espero que tenham gostado.

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quarta 03 março 2010

Como escolher o cabide certo para cada tipo de roupa

publicado por Janaína Ávila em: Casa Faça Você Mesmo Usamos e Amamos

Como escolher o cabide certo para cada tipo de roupa

Você gosta de arrumar as gavetas? Arrumar o guarda-roupa? Nem eu! O que eu não sabia era que escolher o cabide certo para cada tipo de roupa pode ajudar a organizar o armário sem muito sofrimento (se é que isso é possível!). A matéria publicada pelo GNT Estilo ensina a escolher o cabide certo e ainda dá dicas preciosas para conseguir mais espaço.

Marias “pão-duras” não vão gostar muito mas a primeira coisa a fazer: livrar-se dos cabides da tinturaria. Infelizmente eles servem apenas para o transporte das roupas. O jeito é escolher um modelo adequado ao espaço do armário. Cabides largos em um espaço pequena significam menos roupas penduradas. Os de madeira duram uma vida, os de acrílico dão um toque de juventude enquanto os de metal, são econômicos no espaço.

Aqueles modelos com os ganchos que giram ajudam na organização. Prefira também aqueles com “cavinhas”, perfeitos para pendurar blusas de alcinha e não deixam a peça escorrgar. Paletós, blazer e jaquetas pedem cabides mais largos, que não marcam o tecido. Para as saias escolha aqueles com presilhas e até as camisetas têm um cabide especial, disponível nas lojas especializadas.

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segunda 01 março 2010

Unhas decoradas ganham editorial chique em revista internacional

publicado por Janaína Ávila em: Mãos Faça Você Mesmo Unhas Estilo Revistas

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Parece que as unhas decoradas começam a ganhar uma certo “allure” de sofisticação. Um indício? O editorial realizado para a Musk Magazine onde a nail art é a verdadeira protagonista. Os modelos realizados pela nail artist Christina Culver passa longe dos bichinhos, florzinhas e outras delicadezas. Atenção para a textura criada com o desenho, como aquela de animais (demais a oncinha rosa!) e desenhos gráficos. As cores dos esmaltes são incríveis!

Será que as unhas decoradas vão deixar de ser consideradas uma breguice para se tornarem coisa de Maria muito chique e antenada? Será que a tendência em nail art é realmente moderna, como já mostramos aqui? O que vocês acham?

Via: The Lipstick Diaries

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