Se por um lado o aumento das temperaturas traz a energia e a felicidade típicas do verão, por outro, começamos a nos lembrar de todos os “defeitinhos” que estavam escondidos debaixo das botas e casacos. Além das gordurinhas extras, muitas mulheres também sofrem com o surgimento das varizes. Os vasos dilatados aparecem principalmente nas pernas e são tratáveis.

As varizes não prejudicam somente a nossa estética. Dores, inchaço e fadiga nas pernas, principalmente no final de um dia cheio, também são muito comuns. Isso acontece porque as veias que levam o sangue do coração para as extremidades das pernas possuem pequenas válvulas que garantem a circulação do sangue. Se as válvulas não se fecham adequadamente, a quantidade de sangue nas veias aumenta e elas se dilatam. É aí que surgem as varizes, aquelas veias marcadas que aparecem na pele.

Felizmente, os tratamentos hoje são muito avançados. Até mesmo a cirurgia para retirada de varizes não requer internação hospitalar. Mas prevenir continua sendo o melhor remédio pra tudo nessa vida! Já demos algumas dicas aqui.

Sabendo que as principais causas das varizes são fatores genéticos e hormonais, fique de olho na sua saúde. Alimentação balanceada e exercícios físicos regulares são essenciais para garantir o bom funcionamento do nosso organismo. E se você é rata de academia, redobre os cuidados: o uso exagerado de pesos nas pernas também favorece o surgimento de varizes.

Outro item recomendado pelos médicos é a meia-calça elástica - as tradicionais Kendall são as mais famosas, fabricadas especialmente para melhorar a circulação nas pernas. Nem toda Maria gosta, afinal as meias medicinais não possuem uma cartela de cores variada. Uma dica para compor o look é usar a meia cor da pele por baixo da meia-calça preta, ou colorida. Se você precisa prevenir varizes, a melhor dica está na hora da compra. Escolha a mais próxima do tom da sua pele - para testar, coloque a meia no ante-braço, já que a parte interna tem a cor mais próxima das suas pernas.

Via: ABC da Saúde
Foto: Flickr

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